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Wasserkefir your Probiotika und Enzym

 

Wasserkefir ist eine fantastische milchfreie Alternative zu Milchkefir und kann nach dem Aufbrühen aromatisiert werden, um eine Vielzahl köstlicher Limonaden herzustellen. Wenn Sie es ernst meinen, diese süßen kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränke zu ersetzen, die Sie Ihre Gesundheit und Ihr Geld kosten, werden Sie den Wasserkefir lieben.

 

Welche Vorteile hat Wasserkefir?

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Die probiotischen Vorteile von Wasserkefir ähneln denen von Milchkefir, obwohl sie unterschiedliche Bakterien- und Hefestämme aufweisen. Typischerweise enthalten Wasserkefirkörner eine Mischung aus Lactobacillus-, Streptococcus-, Pediococcus- und Leuconostoc-Bakterien mit Hefen von Saccharomyces, Candida, Kloeckera und möglicherweise anderen.

 

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